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receita de frango

Filé de Frango ao curry

Anote os ingredientes e aprenda a fazer este frango delicioso 20/04/2012 às 15:41
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Filé de frango ao curry
Weblaranja ---

Ingredientes


• 4 filés de peito de frango
• 1 dente de alho pequeno amassado
• 1 colher -sobremesa sal
• 1 colher -sobremesa orégano
• 3 colheres -sopa de margarina ou manteiga + 1 fio de óleo
• 1 colher rasa -sopa de Curry
•1/2 cebola grande cortada tipo "Canoa"
•1/2 caixinha de creme de leite
• 1/4 xícara -chá de leite


Preparação

1. Tempere os filés com alho, sal e o óregano. reserve por 5 minutos.

2.
Em uma frigideira. Aqueça a margarina com o fio de óleo. Frite os filés de 2 em 2, no fogo médio até dourarem.

3. Retire os filés reservando. Abaixe o fogo. Na margarina que restou da fritura, acrescente a colher de Curry. Deixe o tempero fritar um pouco, 30 Segundos.

4. Ainda em fogo baixo. Adicione a cebola cortada em canoa. Frite um pouco sem deixar a cebola murchar.

5. Por último acrescente o creme de leite, mexa bem e pronto. O molho ao Curry é meio encorpado, grosso. Se quiser um molho mais ralo, adicione o leite aos poucos até dar o ponto desejado.

6. Você pode:
• Voltar os filés para a frigideira e misturar ao molho.
• Servir o molho separado colocado por cima dos filés

7. Para Acompanhar: Corte a batata em canoa. Cozinhe e depois frite na margarina com uma colher -sopa de Coentro picado.

Rendimento: 4 porções.
Acompanha: Arroz Branco, Batata frita, Salada de folhas.