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Entretenimento
Técnica contra Jet Lag

Flutuação ajuda a amenizar o ‘ Jet Lag’

Ambiente de isolamento desenvolvido por cientista americano que ajuda a aliviar a descompensação  horária acaba de chegar ao Brasil 05/12/2012 às 12:10
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Tanque de flutuação é técnica que auxilia a amenizar a descompensação horária
acritica.com Manaus

Uma viagem a outros países é geralmente sinônimo de costumes diferentes, gastronomia, paisagens e novos conhecimentos, mas também traz reflexos ao organismo com as diferenças de fusos horários. Algumas pessoas acabam sentindo no organismo a chamada ‘descompensação horária’ ou ‘ Jet Lag’ , que é interfere no sono e também no horário das refeições.

Pesquisas do neurocientista e psiquiatra americano John Lilly ajudaram no desenvolvimento do primeiro ambiente de isolamento que hoje é conhecido como Tanque de Flutuação ou Samadhi Flotation. Este ambiente acaba de chegar ao Brasil e é excelente para amenizar o ‘Jet Lag’. Ele já está disponível em uma clínica de estética em São Paulo.

Um dos benefícios da experiência flutuante é o profundo estado de relaxamento que pode ser alcançado tanto física quanto mentalmente. Uma hora de sessão no tanque de flutuação pode corresponder a quatro horas de sono profundo, mesmo que a pessoa não durma realmente.

 Durante a flutuação, saímos da freqüência mental beta e podemos chegar ao estado de vigília às ondas teta, que corresponde a um estágio muito elevado da meditação. O próprio Dr . Lilly afirma: "Quando o cérebro está livre da influência do ambiente físico utilizando esta técnica, imaginação, criatividade, concentração se exponencializam verticalmente. Por meio da flutuação ocorre uma "expansão" do cérebro".

O Tanque de Flutuação também é recomendado para situações de estresse e desequilíbrios que podem interferir no nosso sistema imunológico, causando sentimento de angústia, medo, depressão e até dor física. Isso porque a flutuação atua na liberação de endorfina que, por ser um analgésico natural, leva a uma sensação de tranquilidade que inibe o stress.

Com segurança total o Tanque contém 650 litros de água (25 cm de profundidade) e 350 kg de Sal Epson, o que simula a densidade do Mar Morto. Cada sessão de flutuação tem 1h de duração e recomenda-se de 03 a 05 sessões para melhor efeito cumulativo.