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Gastronomia

Mila Cozzi ensina as suas delícias saudáveis neste sábado (16), no Emporium Roma

No workshop “Dia a Dia Fit”, que ocorrerá das 14h às 18h, serão abordadas receitas práticas para a família 14/04/2016 às 17:36 - Atualizado em 15/04/2016 às 10:35
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Mila ensinará ainda como organizar o cardápio semanal da família (Divulgação)
Acritica.com Manaus (AM)

A chef fit Mila Cozzi vem a Manaus neste sábado e domingo, 16 e 17,  para ministrar dois workshops de gastronomia saudável, no Emporium Roma. Nos dois dias ela vai ensinar 15 receitas - 10 salgadas e  cinco doces - todas sem glúten nem lactose. 

“É sempre um imenso prazer voltar a Manaus! É uma cidade com pessoas tão queridas e que me acolheram tão bem quando eu morei aí, então sempre falo que sou um pouquinho Manauara! A cidade pode esperar um curso com muita técnica e sabor”, diz Mila.

A funcionária pública Mona Lisa Prado já participou do curso de Mila e diz que vale a pena. “É maravilhoso, pois traz pra nossa rotina hábitos saudáveis que às vezes deixamos de lado com todas essas opções disponíveis de fast food que temos hoje”. 

“Eu sou fã da Mila e acho as receitas delas super simples de fazer e práticas para quem não tem tempo no dia a dia”, completa a assistente social Izolina Seixas.

No workshop “Dia a Dia Fit”, que será no dia 16, das 14h às 18h, serão abordadas receitas práticas para o cotidiano da família. 

No cardápio estão pratos como Barquinhos de batata doce com frango desfiado, queijo lacfree e farofinha gourmet; Franguinho saudável e suas possibilidades; Arroz integral soltinho e Carne assada macia e suculenta sem panela de pressão. Cada receita será apresentada em duas versões, uma mais simples e outra mais elaborada e Mila ensina ainda como organizar o cardápio semanal da família.

Já no domingo dia 17, das 9h às 13h, é a vez de um dos workshops mais esperados: Doces Fit. Mila vai ensinar cinco receitas: Bolo de pão de mel com recheio de chocolate funcional e caramelo salgado com flor de sal; Trufas funcionais (dois sabores); Torta gelato de chocolate (raw food) e Brownie de damasco com geleia de frutas vermelhas.

Os dois cursos acontecem no Emporium Roma, que tem uma parceria com Mila Cozzi, publicando semanalmente receitas elaboradas por ela em seu portal (emporiumroma.com.br).

Serviço

O quê: Workshop 'Dia a dia fit' com Mila Cozzi

Quando: neste sábado (16), das 13 às 18h e Doces fit 17 de abril das 9h às 13h

Inscrições: Informar Nome, profissão, telefone e forma de pagamento para o email manaus@milacozzi.com.br

Local: Emporium Roma (Rua Terezina, 351 – Adrianópolis)

Informações: Instagram @milacozzi