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OUTUBRO ROSA

'Só para elas' oferece tarde de oficinas de dança para florescer o poder feminino

Evento será realizado no Balance Studio no próximo dia 21 de outubro, das 14h às 18h. O investimento é de R$ 20 (cada oficina) mais um produto de higiene pessoal, que serão doados para o Lar das Marias 15/10/2017 às 05:00
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Foto: Márcio Silva
Mayrlla Motta Manaus (AM)

“Todo o poder, mudança e evolução que a mulher precisa vem de dentro”. Com esse discurso empoderador, a professora de dança Nanny Rodrigues vai realizar no próximo dia 21 de outubro, das 14h às 18h, a primeira edição da oficina de dança “Só para elas”.

A atividade vai reunir funk, lady style, salsa, yoga e dança do ventre.  O investimento é de R$ 20 (cada oficina) mais um produto de higiene pessoal. Parte do valor arrecadado e os produtos serão doados para o Lar das Marias. As inscrições podem ser feitas através do telefone: (92) 99203-5942. 

“Todas as oficinas irão trabalhar e inspirar o poder feminino, delicadeza, sensualidade e liberdade de expressão. Uma tarde de oficinas para ressaltar, nutrir e fazer florir todo o poder feminino”, empodera Nanny.

Benefícios 

A prática da yoga, por exemplo, oferece benefícios com os movimentos e a respiração. “Ajuda a melhorar o alongamento, condicionamento e a flexibilidade das articulações, resistência física, coordenação motora, corrige a postura, fortalece e tonificam os músculos das costas, pernas, glúteos, barriga, laterais do abdômen, ombros, braços e faciais”, comenta a proprietária da Balance Studio em sociedade com Emanuel Pinto Jr. 

Segundo a professora, as vantagens da dança para a mulher vão além da parte física. “Podemos apontar benefícios psicológicos para seus praticantes, pois desenvolve a autoestima, incentiva a aceitação do próprio corpo, estimula o autoconhecimento, a vaidade, a memória, concentração, atenção, equilíbrio, criatividade, tranquilidade mental, sensualidade e desenvoltura, aumentando a confiança em si mesma”, explica. 

A aluna da Balance, Flávia Dias afirma que hoje a dança é mais que um exercício para corpo, é um exercício de cuidado para alma. “Hoje consigo desenvolver habilidades adormecidas. Só tinha feito dança na escola, então nunca tinha trabalhado a timidez. É o meu momento de cuidar de mim, respirar, ser feliz e sorrir. Hoje sinto que tenho mais postura e a autoestima mais trabalhada”, pondera. 

Serviço
O quê:  “Só para elas”
Onde:Balance Studio (Avenida Pedro Teixeira, nº 53, bairro Dom Pedro)
Quando: 21/10, de 14h às 18h.
Quanto: R$ 20 (cada oficina) + 1 produto de higiene pessoal que será doado para o Lar das Marias. 
Info: 99203-5942.