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Academias apostam em desafios para estimular alunos

A busca pelo corpo dos sonhos nem sempre é fácil, mas e se as academias derem um empurrãozinho oferecendo até prêmios em dinheiro? Desafios para impulsionar alunos por resultados começam a invadir Manaus 11/06/2018 às 14:34 - Atualizado em 11/06/2018 às 14:35
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O “Desafio das Esteiras” se tornou a maior competição de corrida indoor do Brasil e incentiva novos atletas

Por Juan Gabriel

Dar o primeiro passo em algo novo é desafiador. Nessas horas, é comum a insegurança falar mais alto e as desculpas para abrir mão das tentativas surgirem como uma válvula de escape. Na luta contra a balança não é diferente. A mudança de uma rotina sedentária e repleta de maus hábitos para um estilo de vida saudável e atlético é uma transição complicada que por vezes esbarra no desânimo pela falta de resultados. A solução do problema veio de forma criativa – e bastante competitiva. Algumas academias estão apostando na tática de promover desafios e competições como forma de estimular seus alunos a permanecerem na batalha pelo corpo tão sonhado.

A prática vem sendo bem vista pelos profissionais da área que vêm realizando um trabalho colaborativo, integrando profissionais de diferentes segmentos da saúde, como educadores físicos, nutricionistas e fisioterapeutas em suas empreitadas. Além disso, o trabalho de estímulo por meio de competições pode ainda auxiliar no desenvolvimento de potenciais atletas e até fomentar novos eventos no cenário esportivo.

É o caso do já tradicional “Desafio das Esteiras”, o maior evento de corrida indoor do país, organizado pela Cia Athletica que chegará à sua quinta edição no próximo dia 8 de julho. A disputa é criação do educador físico e personal trainer da empresa, Alan Dangelo, que decidiu organizar o evento como uma forma de estimular os alunos à prática de atividades aeróbicas e a testarem seus limites.

“São vinte e nove equipes formadas por seis pessoas (três homens e três mulheres). Cada membro deve correr meia hora na velocidade que conseguir, vence a equipe que acumular mais quilômetros percorridos no total. É aberto pra todo mundo e é uma forma de trazer as pessoas para o universo das corridas também”, explica Dangelo, que salienta o apoio de mais de quinze profissionais de educação física, além de DJs e até buffet.  

Nova rotina

Movido pelo espírito competitivo e a necessidade de baixar alguns números na balança, o administrador de empresas Jardel Xavier decidiu mudar completamente sua rotina ao entrar no “6 Weeks Challenge”, desafio organizado pela Fórmula Academia que consiste em estimular os participantes a perderem a maior quantidade de gordura ou ganhar massa dentro de seis semanas. Pesando 112 kgs no início da disputa e com problemas de hipertensão, hoje Xavier revela estar entrando na quarta semana 8kg mais magro e com mais disposição.

“Está sendo muito bom, temos acompanhamento de nutricionista e de um treinador. Agora eu acordo, faço meu café da manhã de acordo com a dieta passada e vou pra academia. É uma mudança de hábito, de vida, parece que quando eu não vou malhar o corpo fica pedindo e particularmente quero manter a frequência na academia como se fosse escovar os dentes”, diz o administrador, que aproveita pra revelar outro benefício trazido pela disputa. “Por causa do desafio larguei também o hábito de beber”, conta.

Topa tudo por dinheiro

Se só a melhora da saúde não é suficiente para motivar, que tal botar um pouco de dinheiro na aposta? A academia Spazzio (@academiaspazzio) iniciou o mês de junho com o “Desafio de Verão”, uma disputa para quem conseguir eliminar mais gordura ou ganhar mais massa em dois meses. Com 39 alunos inscritos, a competição segue até o dia 20 de julho e com prêmios de R$ 2 mil e um ano de academia para o primeiro lugar, R$ 1 mil e seis meses de academia para o segundo colocado e R$ 500 mais um mês de acesso gratuito.