Domingo, 26 de Maio de 2019
SAÚDE

Cerca de 30% dos cânceres esporádicos podem ser evitados com hábitos saudáveis

Mais de 70% dos cânceres são provocados pela influência de fatores externos. Especialista orienta sobre quais mudanças podem reduzir os riscos do surgimento da doença



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Foto: Divulgação
06/04/2018 às 18:18

Mais de 70% dos cânceres são considerados esporádicos, ou seja, aqueles que se desenvolvem por influência de fatores externos. Desse universo, pelo menos um terço poderia ser evitado com a adoção de hábitos de vida saudáveis, a realização de exames periódicos indicados por faixa etária e, em primeiro lugar, com conscientização e informação de qualidade. A orientação é da oncologista Gilmara Resende, gerente do Serviço de Oncologia Clínica da Fundação Centro de Controle de Oncologia do Estado do Amazonas (FCecon), unidade vinculada à Secretaria de Estado de Saúde (Susam). 

Domingo (8) comemora-se o Dia Mundial de Combate ao Câncer e, aproveitando a data, a especialista lança o alerta: não fumar, não ingerir álcool em excesso, praticar regularmente exercícios físicos e manter uma alimentação saudável (rica em fibras, vegetais e com pouca ingestão de carne vermelha), são recomendações que fazem parte da fórmula para evitar problemas futuros de saúde e afastar as possibilidades de se desenvolver diversos tipos de câncer. 

Segundo a especialista, a informação deve ocorrer desde a infância, com a educação começando em casa, e envolvendo toda a família no processo. Ela explica que, nos últimos anos, o processo informativo foi intensificado, abrangendo, inclusive, adolescentes em fase escolar. 

“Além do que já orientamos habitualmente, também reforçamos que, no caso do câncer de colo uterino, o mais incidente entre as amazonenses, já temos mais uma importante ferramenta disponível: a vacina contra o HPV (Papiloma Vírus Humano), o vírus causador das lesões que levam à doença, quando não são tratadas a tempo. Um importante passo foi a disponibilização da vacina na rede pública de saúde, medida que vai impactar positivamente no futuro”, destacou. 

Exame preventivo

Ela também lembrou da importância do exame preventivo. “Mulheres que já deram início à vida sexual, uma dica: não deixem de fazer, anualmente, o exame preventivo, também conhecido como Papanicolau. Ele pode detectar alterações ocasionadas pelo HPV, que podem ser tratadas, antes de evoluírem para câncer”.

De acordo com a médica, além do câncer de colo uterino, há outros tipos da doença que podem ser evitados, a exemplo das neoplasias malignas de pulmão, ocasionadas, em sua maioria, pelo tabagismo; as de colorretal, que têm relação direta com a má alimentação; alguns tumores de cabeça e pescoço, que também têm ligação direta com o cigarro e com o alcoolismo; as de pele, que têm uma parte significativa relacionada à exposição solar excessiva; entre outras.

No caso das neoplasias de próstata, as mais incidentes entre os homens no estado, a oncologista ressalta que, apesar de a doença ter relação direta com o envelhecimento da população masculina, alguns fatores aumentam substancialmente a incidência. São eles: obesidade, dieta rica em gordura e carne animal, e ser da raça negra. 

O câncer de mama, que está em segundo no ranking amazonense em número de diagnósticos, também tem fatores considerados desconhecidos. Contudo, há estudos que comprovam a influência de fatores como o tabagismo e a obesidade no desenvolvimento de certos tipos específicos de tumores de mama. 

“Para as mulheres, a principal orientação é que sejam submetidas, a partir dos 40 anos, a uma mamografia anual, pois, apesar de não ser uma doença 100% prevenível, o câncer de mama pode ser diagnosticado precocemente, o que aumenta as chances de cura em até 90%. A mesma lógica vale para o diagnóstico dos demais tipos de neoplasias malignas”, assegurou. 

De acordo com Gilmara Resende, uma parte pequena dos cânceres está relacionada ao fator hereditário, aquele cuja característica genética é transferida de pais para filhos.

Tratamento

O tratamento envolve equipe multidisciplinar, com especialistas em diversas áreas da saúde. Além de cirurgia, o tratamento indicado pode ser radioterápico ou quimioterápico. Há casos em que a terapia é associada, envolvendo duas ou mais modalidades. “No caso da oncologia clínica, trabalhamos com quimioterapia,  hormonioterapia e imunoterapia. Os tratamentos mudam de acordo com o estadiamento e o local primário da doença, aquele onde ela teve início”, frisou Resende.

Para ela, o importante é sempre procurar um especialista ao notar algo anormal no corpo ou em sua rotina. “Lembramos que o câncer, em fase inicial, é assintomático. Por isso, os checkups anuais são de extrema importância no processo de diagnóstico de qualquer patologia”, concluiu.


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