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Solange Frazão deu aula de beleza, saúde e simpatia no Peladão a Bordo

Expert em concursos de beleza, ela foi Miss São Paulo  e vice Miss Brasil nos anos 80, Solange contou com sua experiência de passarela para compor seu julgamento duante sua participação no reality da TV A Crítica  04/12/2015 às 10:50
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Solange Frazão é admirada por seu estilo de vida e tem uma legião de seguidores
EQUIPE PELADÃO 2015 ---

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Solange Frazão é para muitos uma verdadeira referência no que diz respeito a vida saudável. Antes do surgimento da febre ''fitness'' encabeçada por blogueiras conhecidas como Gabriela Pugliese e Bella Falconi, a apresentadora já arrastava uma legião de fãs que seguem a risco as dicas da musa que completa neste mês 53 anos.

Convidada para participar do programa Peladão a Bordo – O Reality, Solange desembarcou em Manaus para uma missão nada fácil: escolher duas participantes para disputar a permanência no iate através do voto do público.

Expert em concursos de beleza, ela foi Miss São Paulo  e vice Miss Brasil nos anos 80, Solange contou com sua experiência de passarela para compor seu julgamento. ''Já estive dos dos dois lados é e sei que não é fácil. Todas são muito bonitas, tem corpos maravilhosos, imagino o quanto deve ser difícil passar por tudo isso'', contou a musa que é mãe de três filhos.

No que diz respeito a sua intensa rotina de exercícios, Solange não se queixa. Disciplinada, ela recorda que desde sempre foi ligada ao universo das atividades físicas. ''Acredito que tenho uma missão por que sempre fui muito ligada a minha qualidade de vida. Não existe esse lance de que posso exagerar, você deve sempre estar consciente de que a mudança deve partir de si mesmo'', afirmou.

Com um corpo de dar inveja a muitas garotinhas, Solange tem um canal próprio de relacionamento com que deseja levar uma vida saudável. Além de seu próprio site, ela também mantém sua conta no instagram e um quadro no programa matinal 'Melhor Pra Você', da Rede TV!. ''Meu quadro se chama Segredos de Solange Frazão  e fico muito feliz por poder ajudar tanta gente. Dou muitas dicas de exercícios que podem ajudar äs mulheres que querem começar e não sabem por onde. No meu site as pessoas podem acompanhar treinos funcionais, alongamentos e diversas dicas assim como na minha conta no Instagram e na revista''.

Sobre a sua fórmula secreta, que deixa muito marmanjo de queixo caído ela é direta. ''Quem não faz exercícios envelhece mais rápido. As mulheres mais velhas me questionam sobre o que fazer e eu digo, você deve começar suas atividades e não parar mais, o exercício funciona para prevenir as marcas da idade''.

E quem está correndo atrás do prejuízo e pretende começar os preparativos para o verão, Solange afirma: ainda dá tempo. ''Eu sempre falo que nunca é tarde para começar. Fazer exercícios, ter uma boa alimentação e dormir bem é o começo básico para quem tá iniciando o desafio, mas eu garanto você não terá nenhum arrependimentos, quando você começa uma rotina tem muito a ganhar e a economizar porque é muito mais fácil você pagar uma acadêmia do que lidar com gastos médicos em decorrência dos muitos problemas que surgem quando se leva uma vida desregrada'', finalizou a bela que é exemplo de força e dedicação. 

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