Projeto de taekwondo e caratê para a terceira idade abre inscrições
As aulas fazem parte de um projeto para a terceira idade no Centro de Covivência Magdalena Arce Daou. Inscrições são gratuitas
Estão abertas as inscrições para o projeto Geronto Caratê e Taekwondo para envelhecentes e Idosos, no Centro de Convivência da Família Magdalena Arce Daou, Zona Oeste de Manaus. Homens e mulheres a partir de 40 anos podem se inscrever para praticar as artes marciais. As inscrições são gratuitas.
Os interessados devem levar ao Centro de Convivência Rg, comprovante de residência e duas fotos 3 x 4 das 8h às 17h.
De acordo com o mestre Raimundo Gomes, um dos instrutores do projeto, a luta trabalha principalmente o equilíbrio e a concentração.
“A gente trabalha vários aspectos equilíbrio que é importante. Os movimentos que a gente trabalha não são movimentos bruscos. E os benefícios e os movimentos trabalhados são parecidos com o tai chi chuan posi não tem impacto”, disse.
As aulas começam a partir da próxima segunda-feira (30).
