Estão abertas as inscrições para o projeto Geronto Caratê e Taekwondo para envelhecentes e Idosos, no Centro de Convivência da Família Magdalena Arce Daou, Zona Oeste de Manaus. Homens e mulheres a partir de 40 anos podem se inscrever para praticar as artes marciais. As inscrições são gratuitas.

Os interessados devem levar ao Centro de Convivência Rg, comprovante de residência e duas fotos 3 x 4 das 8h às 17h.

De acordo com o mestre Raimundo Gomes, um dos instrutores do projeto, a luta trabalha principalmente o equilíbrio e a concentração.

“A gente trabalha vários aspectos equilíbrio que é importante.  Os movimentos que a gente trabalha não são movimentos bruscos. E os benefícios e os movimentos trabalhados são parecidos com o tai chi chuan posi não tem impacto”, disse.

As aulas começam a partir da próxima segunda-feira (30).