Especialista orienta sobre os cuidados com as varizes durante treinos
A prática exagerada de musculação é um dos fatores preponderantes para o aparecimento de varizes
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Retomar a rotina de treinos após um feriado prolongado como o Carnaval, pode não ser uma tarefa fácil. Por isso, convidamos um personal trainer que dá várias dicas de como é possível voltar aos treinos com disposição
Criado pela BTL Aesthetics, o aparelho Emsculpt induz a contração muscular nas regiões do abdômen e glúteos, combinando o desenvolvimento muscular à queima de gordura
Pessoas a partir de 14 anos de idade podem participar da programação, coordenada por três instrutores. Veja como fazer para participar
Folia acontece no Bloco Jab Direto, na Academia Carioca Team, no bairro Ajuricaba. Evento está marcado para esta sexta-feira (2) e promete festa "sem calorias"
Segundo o personal trainer Albecy Martins, uma das técnicas para redução de caloria é inclinar o aparelho e alternar a velocidade
Para o PhD em química Dr. Degivaldo Bezerra, balancear a alimentação é fundamental para evitar desconfortos
A partir do momento que a criança deixa o aleitamento materno ela já pode consumir o produto, diz especialista
Criada por irmãos baianos em 2014, metodologia de dança conquistou celebridades, como Katy Perry, Enrique Iglesias e Justin Timberlake, e adeptos no Brasil e exterior
Profissionais de saúde e de educação física propõem desafios diários e semanais na Internet, com atividades físicas