Você se exercita? Com qual frequência? Faz exames regularmente para saber se a saúde está boa ou se índices e taxas, como nível de gordura no sangue, estão dentro dos patamares aceitáveis? Essas preocupações, infelizmente, não fazem parte do cotidiano de milhões de brasileiros, que ainda não se m...
A menos de uma semana para começar os festejos carnavalescos oficiais o Portal A Crítica traz uma dica especial para os foliões: ainda dá tempo de preparar o corpo para aguentar a festança! Alguns exercícios ou atividades físicas são indicados para quem quer fazer bonito no Sambódromo ou nas ruas...
Sem dúvida, a esteira é um dos equipamentos mais utilizados nas academias para exercícios físicos aeróbicos, em forma de corrida ou caminhada. De acordo com o profissional de educação física e personal trainer Albecy Martins, uma das técnicas consiste em alternar a velocidade e a inclinação do ap...
Foi-se o tempo em que os telefones celulares tinham apenas a função de fazer e receber chamadas. Hoje em dia, além das rotineiras mensagens de texto, os smartphones oferecem diversos serviços, que vão desde jogos simples para entretenimento até aplicativos que estimulam a prática de exercícios co...
Com a chegada do verão amazônico nesta primeira quinzena de junho, nada melhor que se refrescar numa piscina para aliviar o calor e, de quebra, ainda fortalecer a saúde, melhoria de vida e bem-estar. Nessa época, é comum que diversas pessoas procurem se exercitar através de esportes aquáticos em ...
A consulta ao primeiro lote de restituição do Imposto de Renda Pessoa Física (IRPF) de 2017 vai ser aberta hoje (8) às 10h (horário de Manaus). O lote contempla também restituições residuais dos exercícios de 2008 a 2016. Segundo a Receita Federal, o crédito bancário para 1.636.218 contribuint...
A previsão é de que no ano de 2025 a população idosa chegará a 12,2%, consequência do avanço da expectativa de vida. Com estimativas assim, buscam-se formas de auxiliar o aumento da longevidade, com meios para retardar o processo de envelhecimento, caracterizado por várias transformações progress...
Praticar exercícios como caminhar, andar de bicicleta, skate e outras modalidades esportivas são as formas mais simples para espairecer depois de um dia intenso de estudos ou de trabalho. Além de trazer benefícios ao corpo, já que consiste em uma atividade física leve, caminhar ao ar livre, prin...
Os jogos olímpicos incentivaram muitas pessoas a saírem do sedentarismo e iniciarem uma rotina de esportes e práticas de exercícios. Por conta disso, muitos novos atletas estão procurando uma academia ou apenas calçando o tênis e correndo rumo ao corpo mais enxuto ou em busca de um melhor um prep...
Os exercícios físicos trabalham pilares importantíssimos do nosso corpo, mas muito além do aspecto físico, são capazes também de tratar a mente de quem pratica. E claro que, as atividades que unem mente e corpo – como o sexo – não ficam de fora disso. Hoje (31), dia em que se comemora o Dia Mundi...
@mariapaulasantos Manaus/AM A desculpa mundial para não praticar exercícios conhecida como “não tenho tempo” foi completamente deixada de lado por profissionais renomados na cidade. Entre empresários, médicos e advogados, o cansaço da rotina de trabalho não os deixa abrir mão do esporte, esse...
A população de Manaus e região metropolitana está dando um bom exemplo para o restante do país. Segundo a pesquisa “Empoderamento do Paciente – importância e desafios”, da Abbott, empresa global de cuidados para a saúde, as pessoas com diabetes da região são as que mais possuem hábitos saudáveis,...
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