O envelhecimento \u00e9 definitivamente um processo natural da vida de qualquer pessoa, no entanto, existem alguns fatores que podem acelerar ainda mais isso. Surpreendentemente, at\u00e9 mesmo o calor pode ser uma das causas que podem acelerar o envelhecimento.<\/p>\n\n\n\n
Cientistas dos Estados Unidos descobriram que a exposi\u00e7\u00e3o frequente ao calor intenso pode acelerar o envelhecimento do corpo humano. A pesquisa refor\u00e7a alertas sobre os impactos das altas temperaturas na sa\u00fade, justamente em um momento de avan\u00e7o das mudan\u00e7as clim\u00e1ticas.<\/p>\n\n\n\n
O estudo analisou dados de mais de 3.600 pessoas com 56 anos ou mais, acompanhadas por v\u00e1rios anos. Os pesquisadores cruzaram exames de sangue com informa\u00e7\u00f5es clim\u00e1ticas das regi\u00f5es onde os participantes viviam.<\/p>\n\n\n\n
Os resultados indicaram que morar em \u00e1reas com muitos dias de calor intenso est\u00e1 associado a uma idade biol\u00f3gica maior. No entanto, essa idade n\u00e3o corresponde apenas aos anos vividos, mas ao desgaste do organismo.<\/p>\n\n\n\n
Para chegar a essa conclus\u00e3o, os cientistas utilizaram rel\u00f3gios epigen\u00e9ticos, que analisam marcas qu\u00edmicas no DNA. Esses marcadores ajudam a identificar sinais de envelhecimento acelerado provocados por fatores ambientais.<\/p>\n\n\n\n
O trabalho mostrou que o calor influencia diretamente esses indicadores biol\u00f3gicos. Justamente por isso, pessoas expostas com frequ\u00eancia a temperaturas elevadas apresentaram sinais mais avan\u00e7ados de envelhecimento celular.<\/p>\n\n\n\n
Em uma \u00fanica semana de calor intenso, alguns participantes tiveram aumento equivalente a mais de um ano na idade biol\u00f3gica. No longo prazo, a exposi\u00e7\u00e3o frequente esteve ligada a at\u00e9 dois anos e meio adicionais.<\/p>\n\n\n\n
Apesar dessa constata\u00e7\u00e3o feita por cientistas, ainda assim existem algumas formas para se combater esse envelhecimento r\u00e1pido por conta do calor. Evitar exposi\u00e7\u00e3o ao sol nos hor\u00e1rios mais quentes, manter boa hidrata\u00e7\u00e3o, dormir em ambientes frescos e usar roupas leves ajuda o corpo a lidar melhor com as altas temperaturas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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