Voltas às aulas: desafios emocionais

Após as férias, as crianças enfrentam desafios emocionais para retornar a rotina escolar. Ansiedade, agressividade e medo podem surgir. Como prepará-las emocionalmente? Descubra estratégias eficazes para gerenciar essas emoções, criando um ambiente acolhedor e propício para o desenvolvimento saudável e acadêmico. Especialista em psicopedagogia, Rodrigo Costa, compartilha dicas valiosas para pais e professores.

As férias trazem liberdade e descontração para as crianças, com poucas demandas e rotina flexível. No entanto, o retorno às aulas pode ser desafiador, pois elas precisam se adaptar novamente à estrutura e disciplina escolar, enfrentando possíveis emoções como ansiedade e estresse, principalmente se o ano letivo anterior foi difícil ou se a logística familiar não for bem organizada. Rodrigo destaca algumas estratégias que possibilitam o gerenciamento dessas emoções no ambiente familiar.

“Antes das aulas iniciarem, apresente a sala, se possível, a professora, para que haja  conhecimento prévio. Outra estratégia é nomear e redirecionar: desenhar fatos acontecidos na escola, mesmo que sejam situações desagradáveis, para que haja conexões cerebrais. Na prática, ao desenhar as situações, nomeá-las também. Por exemplo: ‘Um dia na escola, a coleguinha te mordeu. É muito ruim ser mordida; já aconteceu isso comigo… E você chorou, chorou. Eu também choraria…’ . Continuando, desenhe, nomeie e redirecione”

Rodrigo Cota é psico/neuropsicopedagogo analista do comportamento aplicada (Foto: Divulgação)

“No ambiente escolar, o professor pode elaborar um questionário para os pais sobre as dificuldades e preferências da criança. Utilize essas preferências para o acolhimento. Se a criança gosta de música ou brincar com animais, ofereça atividades relacionadas. Evite ambientes com poluição visual (cartolinas, EVA), faça-a se sentir pertencente e escolha espaços que estimulem a imaginação, elaboração e execução” , recomenda o profissional.

Habilidades e bem-estar emocional

Rodrigo sugere três estratégias para desenvolver habilidades socioemocionais em crianças: “apresentar as emoções por meio do filme ‘Divertidamente’, criar roteiros de histórias para encenação e nomear emoções por meio de desenhos”.

Para promover o bem-estar emocional em crianças, o especialista sugere considerar atividades como contato com a natureza (praças, parques, jardins) e visitas à biblioteca.

“Além disso, não grite, não coloque em ‘cantinho do pensamento’, não a reprima! Lembre-se, ela é uma criança!”, enfatiza.

Vínculo afetivo

A família e a escola se fazem presentes na maior parte do dia das crianças, por meio dessas experiências que elas constroem suas emoções. “Por isso, é importante o vínculo afetivo e um ambiente acolhedor. Uma indicação de leitura é ‘O Cérebro da Criança’”, conclui o psicopedagogo.