Especialistas explicam a importância de realizar exames de rotina

Para além de uma boa alimentação e prática de atividades físicas, ter um estilo de vida saudável inclui também a realização de consultas e exames médicos preventivos. Com a chegada de um novo ano, vem junto aquela sensação de um novo início, de novas oportunidades para começar a se cuidar. O momento, portanto, é mais do que propício para fazer um check-up.

Exames preventivos para a mulher

De acordo com o Ginecologista e Obstetra Renato de Oliveira, ao completar 20 anos, ou após o início da atividade sexual, é preciso realizar os exames de colposcopia, papanicolau, ultrassonografia pélvica ou transvaginal e de mamas. “Com 30 anos, além desses procedimentos citados anteriormente, é indicada a realização de estudos para avaliar a função tireoidiana TSH, T4 Livre, T3, ultrassonografia de tireoide”, diz.

 A primeira mamografia deve ser realizada aos 35 anos, e anualmente após os 40. A partir dos 50, quando grande parte das mulheres inicia o período da menopausa, o foco deve ser nos ossos e no coração, com a realização de uma densitometria óssea. Dosagens hormonais e análise relacionados ao metabolismo do cálcio vão ajudar também no acompanhamento e prevenção da osteoporose.

 Principais exames para o homem

Os check-ups de rotina para os homens devem ser feitos a partir dos 20 anos, anualmente ou conforme solicitação do médico que o acompanha, é o que enfatiza o urologista Silvio Pires. “É preciso realizar análises de sangue para medir os índices de glicose, triglicerídeos, colesterol, ácido úrico, creatina e hemograma completo. Entre 30 e 40 anos, os cuidados devem se intensificar. Isso porque é nessa faixa etária que as primeiras alterações começam a aparecer”, esclarece.

Já para homens acima dos 50 anos, o médico enfatiza que é necessário realizar exames anuais para detectar o câncer de próstata, pois é nesta fase que o risco da doença aumenta. “Ele também ajuda a diagnosticar doenças como câncer de reto ou intestino grosso, assim como nódulos benignos na região. Além disso, é necessário ficar alerta a problemas do fígado, hipertensão, colesterol e redução na produção de testosterona”, informa.

Grupos de testes

De acordo com o patologista Alberto Duarte, dependendo do estado de saúde do paciente, podem haver mudanças nos exames de rotina solicitados e na frequência com que são realizados. No entanto, de maneira geral, o ideal é que sejam feitos, pelo menos, seis grupos de testes, uma vez ao ano.

“O primeiro é o hemograma completo, que quantifica as células do sangue – glóbulos brancos, glóbulos vermelhos e plaquetas. Níveis anormais desses componentes podem indicar deficiência nutricional, problemas de coagulação, infecções, distúrbios do sistema imunológico e até leucemia”, explica.

O segundo é o painel metabólico básico, que analisa cálcio, glicose, sódio, potássio, ureia e creatinina, por exemplo.  O terceiro é o de lipídeos, que verifica o “colesterol bom” e o “colesterol ruim”. Ainda de acordo com o especialista, um quarto grupo de exames importantes no check-up é o dos hormônios, como os da tireoide. 

Com o advento de pandemias, como a promovida pelo SARS-CoV-2, o aumento da frequência de outras infecções virais e o crescimento de casos de câncer, passou a ser importante no check-up anual um quinto grupo de exames para avaliar o sistema imunológico.

Por fim, mas não menos importante, também é indicada a realização de testes para infecções sexualmente transmissíveis (IST), como hepatites, HIV e sífilis.