Crossfit inclusivo e seguro em Manaus? Temos!

Já pensou em treinar e cuidar de si em um ambiente que promova acolhimento e segurança? Essa é a proposta do Box 24 FIT AM, um espaço voltado ao público LGBTQIA+ e feminino. No mês que celebra o Orgulho LGBTQIA+, amazonenses que fazem parte desta comunidade conquistam mais espaços para garantir respeito e inclusão.

O publicitário e especialista em gestão de negócios, Luan Paz, uniu o útil ao agradável há quase 7 anos quando decidiu fundar o box. Ele tinha a necessidade de perder peso, mas também queria um ambiente seguro para treinar. Com o acompanhamento correto, o empresário emagreceu e montou o próprio negócio.

“Eu pesava 128 kg e uma amiga usava o espaço, servindo nutrição saudável e ministrando os treinos. Percebemos que o nosso grande diferencial ia além: era o cuidado que eu tinha com as pessoas por ter vivido situações semelhantes. Desde então, a nossa história se une pela vontade de sair do sedentarismo, como também pelo acolhimento e segurança. No Box, você não é um número. Sabemos o nome de cada pessoa que treina conosco”, explica Luan.

Com o processo de emagrecimento, mais pessoas foram se identificando e demonstraram interesse na experiência. E, com isso, começaram a treinar juntos. Naturalmente, com a aproximação, o Box FIT 24 AM surgiu e o publicitário decidiu iniciar seus estudos na Educação Física.

“O Box nasceu quando alguém disse que seria possível me tirar da obesidade mórbida sem que eu precisasse sofrer, apenas vivendo o presente, tendo uma boa alimentação e uma rede de cuidados. Todos que desejam iniciar o autocuidado são bem-vindos”, afirma Luan.

Para Luan, é importante levantar a bandeira de espaço LGBTQIA+ friendly para fazer um filtro inicial de segurança e comodidade para os alunos. Essa é a primeira informação a ser repassada sobre o local.

“A sigla da nossa comunidade também ensina muito sobre o outro e sobre respeito. É importante conquistar cada vez mais espaços sem a preocupação de sofrer preconceito, represálias e julgamentos sobre sermos nós mesmos”, diz Luan. “Embora sejamos um Box pensado para receber gente como a gente, nosso público também é composto por mulheres, casais héteros e membros da mesma família”, informa.

Luan Paz, empresário e publicitário (Foto: Divulgação)

Assédio moral e físico

Relatos de pessoas que quase desistiram de treinar por sofrerem assédios morais e físicos contribuíram para que o Box se tornasse um espaço LGBTQIA+. Para Luan, embora a sociedade tenha avançado em relação ao preconceito e assédio, isso ainda é uma realidade.

“Imagina você treinar e não ter ninguém julgando sua roupa, tirando foto do seu corpo, ou te agredindo por achar normal? Esse é o nosso universo. É o que nos torna diferentes de tudo. Ter um espaço seguro, que te acolhe, é muito importante”, destaca.

Atualmente, além dos profissionais de educação física, o espaço conta com profissionais de estética que oferecem serviços de massagem relaxante e miofascial. Outros diferenciais do Box são avaliações mensais de bioimpedância e acompanhamento diário dos clientes para seguirem o guia de hábitos e atingirem metas.

“Esse guia é um checklist onde definimos objetivos quinzenais e mensais. Nele, o cliente consegue tabular também se sua rotina tem sido mais efetiva ou se está dando apenas voltas. Também temos um suporte quase 24 horas para motivar a pessoa, através de mensagens diárias via aplicativo e WhatsApp”, finaliza Luan.

Então, frangolino, seja musculação, crossfit, corrida, queimada, vôlei, futebol ou independentemente da modalidade esportiva, vai te ajudar em seu objetivo de emagrecimento e te dar mais saúde. Esporte é vida! Se mexa! O Box FIT 24 AM fica localizado na Av. André Araújo, 691B, bairro Aleixo e as atividades ocorrem de segunda a sábado, com turmas de 06h às 10h e 16h30 às 21h30. Os valores variam de R$ 91 (plano anual, pagando R$ 91 por 12 meses) a R$ 150 (no plano mensal padrão). Para mais informações, acesse o perfil deles no Instagram (@24fitam).