Junio Matos - A Crítica

Diabetes e alimentação: o que comer para controlar a glicemia sem abrir mão do equilíbrio?

O diabetes é uma doença crônica caracterizada pelo aumento dos níveis de glicose (açúcar) no sangue.

14/10/2026 · Saúde

Creatina para envelhecer com força!

Nova regra da Anvisa reconhece benefício do suplemento associado ao treino de resistência e pesquisas apontam efeitos modestos sobre a força muscular em pessoas 55+

07/10/2026 · Saúde

Saúde

Dormir menos pode pesar na balança

Estudo associa seis semanas de sono mais curto a aumento da linha da cintura e maior tempo em comportamento sedentário

30/09/2026 · Saúde

Saúde

Leo Stronda retorna a Manaus para fortalecer cena do fisiculturismo local

Após quase 10 anos, fisiculturista volta à capital amazonense para encontro com atletas, fãs e praticantes da modalidade.

09/09/2026 · Saúde

Saúde

Treino pronto da internet pode não servir: entenda por que a orientação profissional faz diferença

No Dia do Profissional de Educação Física, comemorado na última terça-feira (1), especialistas explicam como a avaliação individual pode ajudar a definir metas, evitar lesões e manter a constância nos exercícios.

02/09/2026 · Saúde

Saúde

Mexa-se pelo seu coração

Uma leve caminhada diária já ajuda a reduzir os riscos cardiovasculares, apontam especialistas.

19/08/2026 · Saúde

Polícia

Dívida de R$ 19 mil com agiotas motivou ataque que deixou três mortos em Manaus

O suspeito, identificado como Zenilson, confessou o crime e foi preso menos de 12 horas após o ataque.

18/08/2026 · Polícia

Geral

Quando o treino vira espetáculo: a pressão para performar nas redes

Especialista alerta para os efeitos da comparação constante entre corpos, cargas e resultados compartilhados na internet

12/08/2026 · Geral

Saúde

Mieloma múltiplo: avanços no tratamento permitem viver com mais qualidade após diagnóstico

Novas terapias ampliam perspectivas para pacientes com o câncer de sangue ainda considerado incurável e reforçam discussão sobre a chamada cura funcional da doença

01/08/2026 · Saúde

Saúde

Metade do ano já foi, dá tempo de ‘meter’ o shape?

Será que dá tempo de chegar ao fim do ano com mais saúde? Personal explica como transformar o corpo até o Natal

15/07/2026 · Saúde