Atenção ao aferir pressão arterial em casa

Você afere a pressão arterial em casa? A prática, cada vez mais comum entre os brasileiros, é aprovada por médicos, mas exige atenção a algumas diretrizes para garantir resultados precisos.

Com o aumento da hipertensão e a necessidade de controle constante, as novas orientações destacam a importância de utilizar dispositivos adequados e seguir técnicas específicas de monitorização, evitando possíveis alterações nos resultados que podem impactar no diagnóstico e tratamento.

De acordo com a cardiologista Samantha Lima dos Santos Carvalho, alguns cuidados que o paciente deve ter são: estar sentado, com as costas apoiadas e o pé no chão, sem cruzá-los; e manter o braço na altura do coração, apoiando em uma superfície. Isso vale tanto para a medição em casa quanto em um consultório.

“O paciente também não deve ter ingerido café, fumado ou praticado exercícios físicos nos 30 minutos anteriores à aferição”, acrescentou a cardiologista.

Além disso, é importante evitar conversar ou se mover durante a medição. “Recomenda-se repetir a aferição no outro braço para comprar, caso seja a primeira consulta ou haja suspeita de diferença significativa entre os braços”, completou Samantha.

Segundo a cardiologista, Samantha Lima, o aparelho de pressão adequado e validado pela Sociedade Brasileira de Cardiologia é o que afere diretamente no braço. (Foto: Divulgação)

Aparelho

Segundo a especialista, o aparelho de pressão adequado e validado pela Sociedade Brasileira de Cardiologia é o que afere diretamente no braço.

“Os que medem no pulso não são recomendados. Podendo ser digital ou manual, desde que aferido no braço. Relógios de pulso não são 100% eficazes e não devem ser utilizados como forma única de aferição”, acrescentou.

Em caso de muitas oscilações, Samantha indica procurar um cardiologista de confiança. “Pois existem exames específicos para tirar as dúvidas de possíveis aferições erradas em casa”, explicou.

Entre esses exames, estão, por exemplo, o de Monitorização Ambulatorial da Pressão Arterial (Mapa) e o teste ergométrico, que oferecem os parâmetros de pressão tanto no dia a dia e noite, como também durante o esforço e atividade física.

“A hipertensão é uma doença silenciosa e pode se manifestar mesmo com medidas normais de pressão em casa. Portanto, mesmo sem sintomas ou alterações, principalmente se existir história familiar de hipertensão, é importante realizar os exames periodicamente”, concluiu Samantha.

Segundo a cardiologista Samantha Lima, o aparelho de pressão adequado e validado pela Sociedade Brasileira de Cardiologia é o que afere diretamente no braço.