Junio Matos

Jornalista, colunista e fotógrafo-chefe de A Crítica. Escreve sobre saúde e mundo fitness na coluna Quarta Fit e apresenta o podcast Entre Séries.

223 matérias

Saúde

Casa dos campeões chega a Manaus

Seletiva de atletas amazonenses acontecerá nesta quarta-feira (11), às 13h, no Largo São Sebastião e às 17h na loja Bodymonster suplementos, bairro Alvorada

11/02/2026 · Saúde

Saúde

Além da musculação: o treino de força que prepara o corpo para a vida real

Treinamento funcional integrado, com foco em força, ganha espaço no mercado fitness

04/02/2026 · Saúde

Saúde

Mais Energia pra Cair na Folia

A maratona da folia pede mais do que fantasia: preparo físico virou prioridade para muitos foliões

28/01/2026 · Saúde

Saúde

Além do shape: saúde geral para a Gen Z

Geração Z busca academia para melhorar o shape, mas também para ter qualidade de vida, explica personal

14/01/2026 · Saúde

Saúde

O shape não vem em Janeiro

Resultados dependem de disciplina diária, não de promessas feitas no começo do ano.

07/01/2026 · Saúde

Manaus

Avião de pequeno porte cai no Rio Negro próximo a Paricatuba

Aeronave anfíbia tentava pouso na água quando bateu a asa e tombou; casal teve apenas ferimentos leves e foi resgatado por operadores de banana boat

04/01/2026 · Manaus

Saúde

Além do projeto verão: Estratégias para manter o ritmo na academia em 2026

Especialista explica práticas reais para manter constância nos treinos e transformar o exercício em estilo de vida

10/12/2025 · Saúde

Saúde

Vai canetar? Musculação e dieta são aliados

Sem acompanhamento médico e sem prática regular de exercícios, o processo de emagrecimento com as canetas pode vir junto com a perda de massa muscular, massa óssea e a redução do metabolismo, alertam os profissionais.

26/11/2025 · Saúde

Geral

Pelo menos 87% dos brasileiros estão mais atentos à alimentação saudável ao escolher uma refeição

Pesquisa Barômetro da Ticket mostra que trabalhadores e restaurantes buscam opções mais equilibradas no cardápio, destacando o papel do vale-alimentação e do PAT na promoção de segurança alimentar e nutrição

19/11/2025 · Geral

Geral

Enem: estudante preparado é aquele que dorme bem, se alimenta melhor e mantém o equilíbrio emocional

Nutrólogo compartilha dicas de alimentação que auxiliam o desempenho físico e mental para testes

12/11/2025 · Geral