Quarta Fit - Página: 6

Saúde

Conexão Muscle: Nutrição e Fisiculturismo

Evento acontece no próximo domingo, com treino e bate-papo com nutricionistas e atletas amazonenses de fisiculturismo

30/10/2024 · Saúde

Saúde

Mr. Olympia Brasil 2024 coroa Ramon Dino e bate recorde de público com 30 mil pessoas

Ramon Dino encerrou Mr. Olympia Brasil levando o top 1 na Classic Physique

23/10/2024 · Saúde

Saúde

Vilão ou mocinho? Descubra 5 mitos e verdades sobre o pão

Apesar de fazer parte da rotina diária dos brasileiros, o pão gera uma série de dúvidas, afinal, com tantas opções disponíveis no mercado, como escolher a melhor alternativa?

16/10/2024 · Saúde

Saúde

Obesidade: uma epidemia silenciosa

Em apenas 20 anos, três quartos da população adulta do Brasil poderão ser classificados como obesos ou com sobrepeso.

09/10/2024 · Saúde

Saúde

Intestino e saúde mental: qual a relação?

Já ouviu dizer que o intestino é o segundo cérebro? Isso porque o intestino humano é a parte do corpo que abriga a maior quantidade de neurônios fora do cérebro.

02/10/2024 · Saúde

Saúde

Ortorexia: quando a alimentação saudável se torna um ‘problema’

Comer de forma saudável é um bom caminho, menos quando se torna um comportamento obsessivo

25/09/2024 · Saúde

Saúde

Os flancos te incomodam? Saiba como se livrar deles

O primeiro passo é entender que não há soluções mágicas: a jornada para eliminar gordura nos flancos exige comprometimento e uma mudança no estilo de vida

18/09/2024 · Saúde

Opinião

Mr. Olympia Brasil Expo 2024: início de um sonho

Maior competição de bodybuilding do país distribuirá 21 pro cards, credenciais de acesso à elite da modalidade, que coloca atletas em evidência e atrai patrocinadores

11/09/2024 · Opinião

Saúde

Vinagre natural de maçã: Um benefício para o intestino

Chamado de "segundo cérebro", o órgão que responde pelo bom funcionamento do organismo como um todo, tem no ingrediente um auxiliar para a saúde

21/08/2024 · Saúde

Saúde

Suplemento até nas Olimpíadas

O duas vezes medalhista olímpico do judô, Rafael Silva, comenta a importância da suplementação na preparação para os Jogos Olímpicos de Paris em 2024

07/08/2024 · Saúde