O preço do suco

Tirem as mães da sala agora porque vamos falar de um tema “bombástico”. Brincadeira, deixa as mães aí - inclusive, manda esse texto pra ela. Um dos assuntos mais polêmicos e cercados de tabus, no mundo da maromba, certamente são os esteróides anabolizantes. A famigerada “bomba” ou o famoso “suco” nada mais são que hormônios sintéticos, na maioria das vezes, derivados da testosterona (principal hormônio masculino), utilizados como catalisadores de hipertrofia muscular. Eu sei que tocar nesse assunto é algo extremamente delicado, mas já estava na hora da Quarta Fit falar sobre isso. 

Todo praticante de musculação já se perguntou alguma vez se vale a pena continuar natural. Sabe aquele momento que você tá na academia, metendo teu treino, ao lado dos caras grandes, observando eles erguerem vários quilos que só seriam possíveis para você em seus maiores devaneios? Daí vem a dúvida: “será que já tá na hora de tomar o suco?” Acredite, frangolino, eu conheço bem esse sentimento - na verdade, penso nisso vez ou outra. Mas o que é esse famoso suco? Realmente faz mal? Para quem ele é recomendado? Para esclarecer isso tudo, a Quarta Fit conversou com Aderbal Júnior, nutricionista, personal trainer e atleta de bodybuilding, que tirou todas as dúvidas a respeito dos esteróides anabolizantes. 

Primeiro de tudo, os esteróides anabolizantes são substâncias sintéticas baseadas em hormônios que existem no corpo humano, a maior parte desses produtos é derivada da testosterona, o principal hormônio masculino, responsável pelas características masculinas, como desenvolvimento do órgão sexual, produção de espermatozóides, produção de pelos faciais, engrossamento da voz, desenvolvimento de músculos e entre outros. Vale lembrar que mulheres também produzem testosterona de forma natural, entretanto, em quantidades muito menores.

Praticantes de musculação costumam ser os clientes mais assíduos desse tipo de produto, isso porque a aplicação de esteróides anabolizantes potencializam os resultados do treinamento resistido, ou seja, ele acelera os seus ganhos reais na academia, aumentando rapidamente a massa muscular, secando gordura e deixando os músculos mais definidos. Sim, os músculos são reais, não existe isso de “furar” o braço com o alfinete, como o senso comum chegou a consolidar falsamente. 

De acordo com Aderbal Júnior, nutricionista esportivo e personal trainer, os esteróides anabolizantes atuam como catalisadores da hipertrofia muscular, mas eles, sozinhos, não vão funcionar se a pessoa não seguir um plano adequado de dieta e treinamento. “As pessoas tem uma ideia errada do hormônio, achando que só o seu uso já vai fazer você ficar grande. E não é assim. Ele vai apenas potencializar aquilo que você está fazendo, pois se a pessoa não treina bem e não se alimenta para atingir o objetivo desejado, o hormônio não vai fazer efeito algum. Você terá todos os colaterais dele, mas não os benefícios”, apontou. 

 Muitas dúvidas cercam o famigerado mundo dos anabolizantes, mas o que precisamos entender logo de cara é que esse “suco” atua como um medicamento no corpo humano, aumentando os níveis de testosterona. O suco deixa grande, faz crescer, aumenta a força, seca gordura, deixa denso, largo e rasgado (lá ele!), sim, mas como todo medicamento, existem efeitos adversos. Quando se fala de colaterais do suco, parece que alugam um triplex na nossa cabeça. Existem efeitos adversos dos hormônios tanto para homens, quanto para mulheres. Alguns dos colaterais mais comuns em mulheres incluem a queda de cabelo, acne, esterilidade, engrossamento da voz e aumento do clitóris. Já para homens, além da queda de cabelo, esterilidade e acne, pode acontecer a diminuição dos testículos (é o quê??). Sim, isso mesmo. 

Ainda segundo Aderbal, o uso de hormônios deve ser destinado apenas a atletas de bodybuilding, que são pessoas que terão o compromisso com um bom treino, uma boa alimentação, boa hidratação e um bom descanso, porque sem esses pilares fundamentais, o suco só vai te prejudicar. “Eu digo que não vale a pena tomar hormônio se seu objetivo não é competir. O suco é um caminho sem volta, porque a partir do momento que você vê sua evolução, mudança corporal, você vai querer sempre mais e dificilmente vai parar com o uso. Eu sou atleta, faço o uso do suco, mas sou contra qualquer apologia aos hormônios porque eu conheço os riscos e efeitos”, explicou o nutricionista que também já coleciona diversos troféus e medalhas no bodybuilding. 

Mesmo sendo atleta, o uso de hormônio deve ser feito com acompanhamento profissional adequado de médico e nutricionista, pois seus efeitos são percebidos já a partir do primeiro ciclo, ainda segundo Aderbal. “Quando iniciamos um ciclo de hormônios, como a testosterona, nosso corpo começa a entender que não há a necessidade suprafisiológica de produção de testo e aí ele interrompe a criação natural para esperar a dose sintética aplicada. Isso, se não for acompanhado por um médico, para que seja feita a terapia pós ciclo (TPC), pode resultar em diversos efeitos colaterais, incluindo a perda de libido”, finalizou o atleta.

Então é isso, frangolino, se não pretende ser atleta, não inventa de tomar o suco. Hormônio não é brincadeira. Quer só “meter o shape”? Então o suco não é para você. Priorize dieta, treino e descanso. Vai demorar mais, porém é a coisa certa a se fazer e a fonte da juventude [bem que podiam ter avisado Thor Batista rs]. Tomar o suco é um compromisso. Compromisso com você, sua saúde e seu futuro. Como diria o influenciador fitness, Rodrigo Góes, “Stay natty, kids!” [Continuem naturais, crianças!]. Segue o plano que vai dar certo!

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